「この1週間で、あなたが気に入ったもの、
うれしくなったこと、腹が立ったこと、感動したこと、すごいなと思ったことは何ですか？」

気に入った、うれしい、腹が立つ、感動した、すごい。
そういう自分の感覚。

これらは、大切にすべき感覚です。

なぜならば、自分がそう感じたのかがわかれば、それを応用することができるからです。

たとえば、感謝の手紙をもらって、うれしいと感じたのであれば、
自分が大事だと思う人に、同じように感謝の手紙を送ってみるといいでしょう。

きっと、自分が感じたのと同じように、相手も、うれしいと感じてくれるでしょうから。